Sophrologie

Sophrologie :

Bonjour à tous,

Pour les personnes intéressées par les séances de sophrologie. Nous vous proposons de vous inscrire via ce lien sur le Doodle, https://doodle.com/poll/gudufnfbf38idvuw. Si toutefois il n’y a plus de place sur le Doodle envoyez-nous-un-message !

À noter que la sophrologie (science du souffle) permet, grâce à notamment des exercices de respirations et de visualisations, d’avoir des outil de gestion du stress, de facilitation de l’endormissement, de motivation et de confiance en soi. En gros, le but est de vivre au mieux votre année de PACES .

Ces séances sont gratuites pour les adhérents de l’aesg. Elles ont lieu, pour l’instant, le vendredi de 12h à 13h et de 13h à 14h ( 2 séances par vendredi 😉 ). Il est conseillé de s’inscrire à plusieurs séances !

À très vite ! Bisous